Minung kan ngandamnak
caah theih a herh ngaingai mi thil pakhat kong kan van in share rih hna lai.
Tangka fangkhat hmanh dih heu lo tein B-virus hi hlohkhawh a si.Tuahto ningcang cu atang lei ka van ṭialmi bantuk in a si lai.
1. Lemon
Grass timihramh a herh.
2. Mah
hramh cu ti in thiang tein na ṭawl lai.
3. Cun
na chuan lai.
4. Mah
na chuanmi hang cu nikhat ah voi 3 in na din lai.
Dinnak
ah na hman dingmi hrai cu lakphak dinnak hrai tia a si ahcun a za.
Zarhkhat a hun rauh
cun B-virus a tlau bak ko lai. – Good Health
No comments:
Post a Comment